Samen met Balans Fysiotherapie doen we een mooi voorstel
Wil je optimaal voorbereid aan de start van de 5 kilometer verschijnen? Kies dan voor deze uitgebreide combinatie. Je schrijft je in voor de 5 kilometer loop en volgt een gericht hardlooptraject bij De Buitenbaas, in samenwerking met Balans Fysiotherapie. Tijdens dit traject werk je aan techniek, conditie en belastbaarheid. Bovendien krijg je bij Balans een hardloop specifieke meting met het VALD Performance systeem, zodat kracht, asymmetrie en belastbaarheid inzichtelijk worden gemaakt. Op basis van deze resultaten ontvang je persoonlijk advies.
Wat krijg je?
- 8 hardloopsessies met Erik (vanaf donderdag 11 juni)
- Lesdata: 11/6, 18/6, 25/6, 2/7, 9/7 (zomervak.), 20/8, 27/8 en 3/9)
- Meting met VALD Performance
- Pastamaaltijd om de koolhydraten aan te vullen.
- Hardloopshirt voor de wedstrijd
- Desgewenst voedingsadvies van Erik met behulp van de ‘Eetmeter’
- Startbewijs voor de 5 kilometer op zaterdag 5 september
Kosten: hele traject € 195 euro
Aanmelden via niels@balansfysiotherapie.nl of holtman@sportscan.nl
Wil je wel de hardloop specifieke meting maar niet de 8 weken training, kies dan voor
Inschrijven + Hardloop specifieke meting (VALD Performance Systeem)
Voor lopers die inzicht willen in hun fysieke kwaliteiten en verbeterpunten is er de mogelijkheid om je inschrijving te combineren met een uitgebreide hardloop specifieke meting bij Balans Fysiotherapie. Met behulp van het VALD Performance systeem brengen we kracht, asymmetrie en belastbaarheid in kaart. Op basis van deze data ontvang je gerichte adviezen en oefeningen om efficiënter te kunnen lopen en jouw prestaties te optimaliseren. Met deze nieuwe opties biedt de PLINQ Loop Dalfsen niet alleen een mooi sportief doel, maar ook de tools om het maximale eruit te halen.
Kosten: metingen € 60
Aanmelden via niels@balansfysiotherapie.nl 